藁をも掴む

 「すべての不調は自分で治せる」と言う本が出版されています。

医師が執筆した著書です。

私はこの本を購入し拾い読みした程度ですが、重要なところは何度か読みました。

プロテインを摂ることによって、タンパク質を効率的に摂取出来、薬の効きが良くなったり、メガビタミンの投与の開始ができ、あらゆる病気を良い方向に持っていくことができる　という内容が主な主張のようです。

著書の中に症例集がありますが、脊髄小脳変性症の患者の症例も記載されていました。

ごく簡単に要約した内容でご紹介いたします。

６０代前半の男性で、小脳変性症以外にもご病気のある方です。

呂律が回らず、下肢の失調歩行が有り、手すりがないと階段を降りられなかったのが、高タンパク/低糖質食＋プロテイン等などのサプリ（ここでは他のサプリ名は伏せさせていただきます）を開始したところ、一週間後の再診の際には言葉がはっきりして、階段も手すりなしで降りられるようになり、その後も症状は悪化していないという内容です。

私は、同病を持つものとして効果があるものは何でもやってみたいので、自分で揃えられるサプリはネットで購入し、一ヶ月ほど経ちました。

用量、用法の違いや、効果が出る人、出づらい人、効果が出るのが遅い、速いなど様々な違いは人によってあるのだと思いますが、もし小脳変性症の方で、これ試してみたよ　　という方がいらっしゃったらば、コメント欄で教えていただければ助かります。

今日は、私のオリジナル曲「約束」をご紹介いたします。　全パート、デジタルピアノで私が弾きました🎵

針灸で、おっw

昨日は、親戚の家の近くにある針灸院に行ってきました。

親戚宅へ挨拶がてら、たまたま近くにある針灸院で自分の病気を少しで

も良い方に向けることが出来ればいいな、という思いです。

細い針を体の各所に刺していくのですが、チクチクする感覚だけで痛み

はほとんどありません。

２０本ぐらい打たれたと思います。

初診だったので、１時間以上かけて、問診したり、体の調子を見てもら

いながらでした。

数年経過している小脳失調の難病なので、体の動きに関しては目に見え

る効果はなかったですが、体はすっかり軽くなりました。

かえって軽すぎて転びそうなぐらいでした(笑)

最近、新しくオリジナル曲を録音してみましたので、良かったらどうぞ

お聞きください！　I Love You です

あ、万歩計買いました。

今まではスマホの歩数機能を使っていましたが、これからは万歩計（ち

ょっと古いけどw）です。

スマホも、今はもう電話、家族のライン、歩数機能ぐらいしか使ってな

かったので、多分持ち歩かなくなりそうです　←　古い人w

眼振、トレッドミル

 まだ病気の告知を受けたばかりの頃、多少の眼振があると言われたことを思い出し、ちょっとばかし眼球を撮影してみようと思い立ち、スマホのカメラ機能の前面後面反転機能を使って（正式名称はわかりません）自分の目を見ながら撮影してみました……👀

なんだかw持っている手のブレなのか目のブレなのか良く分かりませぬ😂

目が大きく動いているのはスマホの位置が気になっているからだと思います。

目が落ち着いた時にちょっと揺れている感じがします。

ところで最近、ルームウォーカーをネットで注文しようかなと思いいろいろ物色しましたが、なんせ一度本物を試してみないことには、、、と考え、スポーツ用品店へ💨

そこにあったルームランナーや、ウォーカー（トレッドミルとも言うみたいです）、試しているうちに欲しくなり購入してしまいました。（ネットはどうした～～～😫）

最近暑かったのが外の散歩をしなかった主な理由ですが、歩行機能が明らかに落ちてしまいました。

外で歩けない時などのため、私にはあったほうがいいと思います。

動画を見ると、右足の上がり方が左足に比べて少ないことがわかります。

右足で支えているときバランスが崩れやすいことも分かりました👆